Slow Yoga, Mittwoch 19:00 Uhr

Beschreibung

Der 10-wöchige Slow-Hatha-Yoga-Kurs ist ein ausgewogener Mix aus statischen Asanas und harmonischem Pranayama. Hier führt dein Atem die Bewegung, wodurch du deine Balance nach innen und außen findest, um mehr im Hier und Jetzt zu verweilen. Dabei unterstützt dich nicht nur dein Atem, sondern auch die Klänge der Klangschale. Dies hilft dir dich tiefer in die einzelnen Asanas hinein zu entspannen, um auf diese Weise mehr Gefühl für dich und deinen Körper zu entwickeln. Voraussetzung: Grundkenntnisse im Yoga Du möchtest teilnehmen? Schreib uns eine E-Mail an kontakt@yoga-loft.net oder eine Whats-App Nachricht an 0176-59412376. Wir freuen uns auf deine Nachricht.